왜 이 프로젝트를 시작했나
- 바쁜 일상 속에서도 “하루 3분”이면 마음을 돌볼 수 있는 도구가 필요했습니다.
- 길고 무거운 콘텐츠 대신, 작고 실천 가능한 심리학 팁과 자가 점검을 원했습니다.
- AI를 공감적으로 활용해 “훈수”가 아닌 “위로·자기이해”를 돕고 싶었습니다.
앱 개요
- 앱 이름: 하루 하나, 심리학
- 한 줄 소개: 하루 3분, 심리학 기반 셀프케어
- 핵심 가치: 작지만 꾸준한 마음 챙김 → 습관 → 변화
무엇을 할 수 있나
- 오늘의 심리학 카드
- 하루 한 개의 개념/위로/실천 팁 제공, “더 알아보기”로 배경과 참고 링크
- 감정 일기
- 감정 선택 + 한 줄 기록, 과거 흐름을 돌아보기
- AI 공감 피드백
- 훈수가 아닌 공감/지지 중심의 짧은 코멘트
- 무료 일일 한도 내 이용(프리미엄에서 상향)
- 스낵북(3분 심리 글)
- 짧은 글 모음, 북마크/필터로 큐레이션
- 미니 자가진단(퀴즈)
- 가벼운 문항으로 자기 점검, 간단한 해석 제공
왜 이 앱이 다르지?
- 3분 루틴: 짧고 가벼워야 꾸준하다에 집중
- 공감형 AI: “가르침”보다 “이해·지지”에 초점
- 프라이버시 우선: 기본적으로 기기 저장, 불필요한 개인정보 최소화
- 깔끔한 사용성: Material 3, 다크 모드, 빠른 흐름
기술 스택 한눈에
- Flutter/Dart 멀티플랫폼
- 로컬 저장: Hive, SharedPreferences
- 보안: flutter_secure_storage로 키 보관 후 암호화 저장
- 광고: AdMob(프리미엄 시 광고 제거 예정)
- AI: OpenAI API(공감형 프롬프트 설계)
프라이버시/면책
- 일기/북마크 등 개인 데이터는 기본적으로 기기에 저장되도록 설계했습니다.
- AI 요청 시 해당 내용이 분석을 위해 서버로 전송될 수 있습니다.
- 이 앱은 전문 의료/상담을 대체하지 않습니다. 위기 상황에는 반드시 전문 기관의 도움을 받으세요.
로드맵(요약)
- v1.0: MVP(오늘의 카드/일기/AI 피드백/스낵북/퀴즈)
- v1.5: 감정 차트·리포트, 미니 코스
- v2.0: 프리미엄 구독, 더 풍부한 콘텐츠/분석
사용 대상/예상 피드백
- 대상
- 3분 루틴으로 마음을 정리하고 싶은 분
- 감정 기록을 꾸준히 남겨 보고 싶은 분
- 긴 글보다 짧은 팁과 실천을 선호하는 분
- 기대하는 피드백
- 사용 흐름/문구가 직관적인지
- AI 피드백의 공감도·도움 정도
- 기능 추가/개선 아이디어(차트, 알림, 미니 코스 등)
다운로드 방법
- Android
- iOS
마무리
하루 한 걸음의 심리학이 쌓이면 마음의 체력이 생깁니다. 짧지만 따뜻한 변화, 함께 만들어 주세요. 피드백을 기다립니다. 버그/의견은 앱 내 “설정 > 피드백 보내기” 또는 댓글/이메일로 전달 부탁드립니다.
댓글 하나
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